Pour découvrir l'image 3D cachée dans les autostéréogrammes, une simple gymnastique oculaire et un peu d’exercice suffisent. Cette gymnastique est même recommandée par les orthoptistes. On l'appelle la vision parallèle.
L'animation ci-dessous représente ce qui doit se passer :
Entraînez-vous sur les deux carrés ci-dessous. Dans l'image du centre fusionnée, le cercle blanc apparaîtra en jaillissement par rapport au carré foncé.
Allez-y ! Laissez votre regard flotter loin derrière l'écran et laissez venir l'image du centre.
Commencez par faire la gymnastique oculaire en haut de l'image sur les portions de fromage . Lorsqu'elles seront bien nettes, vous les verrez en 3D.
Regardez alors l'herbe derrière les portions, puis descendez doucement votre regard toujours focalisé sur l'herbe.
Vous allez alors décourir l'image 3D cachée... BRAVO !
Il existe une autre gymnastique oculaire, dite vision croisée, très utile pour visualiser en relief les couples stéréoscopiques.